Eine Woche voller Energie und Motivation: Meine erste 7 Tage Challenge
Wie ihr vielleicht aus den vorangegangen Blogposts mitbekommen habt, befinden wir uns zurzeit in einer 7 Tage Challenge. Eine Challenge voller Überraschungen und…
StickyDo 7 Tage Challenge: Eine Erfahrung, die man mal gemacht haben sollte
StickyDo 7 Tage Challenge: Eine Erfahrung, die man mal gemacht haben sollte Wir hatten ja bereits die StickyDo 7 Tage Challenge in einem…
Meine erste 7 Tage Challenge: Raus aus dem gewohnten Alltagstrott
Wie ich schon kurz in meinem vorherigen Blog Post beschrieben habe, hat es mehr als 2 Jahre gedauert bis ich von der Idee…
Von der StickyDo Idee bis zur meiner ersten 7 Tage Challenge hat es 2 Jahre gedauert
Im Grunde hat alles bereits im Jahr 2015 angefangen. Schon damals habe ich mich gefragt: Was würde eigentlich passieren, wenn man das Thema…
Das perfekte Abendritual: Schreibe ein 5 Minuten Tagebuch
Es gibt sehr viele Dinge für die man im Leben dankbar sein sollte. Doch wenn man ehrgeizig ist kann es oft nicht schnell…
Multitasking ist einfach nur Mist: Konzentrierte Dich stets auf nur eine Aufgabe
Wir allen kennen es: Der stätige Strom an e-Mails, andauernd klingelnden mobilen Telefonen, Pushnotifications von jeder App die man auf dem Smartphone installiert…
Ein Morgenritual das Dich gut in den Tag bringt: Schreibe ein 5 Minuten Tagebuch
Es gibt sehr viele Dinge für die man im Leben dankbar sein kann. Doch manchmal vergisst man diese wundervollen Dinge oder man dreht…
Warme Mahlzeit an Bedürftige spenden
Die Challenge des Tages – Eine Warme Mahlzeit an Bedürftige spenden Wie bereits in unserem früheren Blogpost erwähnt sind wir aktuell an unserem…
Das Morgenritual für Weltklasse Performer: Duschen Sie für 2 bis 3 Minuten eiskalt
Dieses Morgenritual, eiskalt abduschen, ist Teil meiner täglichen Einstimmungsroutine und ich praktiziere es direkt nach dem ich 10 bis 20 Wiederholungen von irgendwas…
