Die perfekte Morgenroutine

Du brauchst Hilfe, um Deine perfekte Morgenroutine zu finden?

Hier ist unsere aktuell beliebteste Anleitung, wie Du über eine sehr einfach umzusetzende Morgenroutine Deinen Start in den Tag perfekt beginnen, Dein Leben positiver gestalten und eine deutlich bessere (auch geistige) Gesundheit erreichen kannst.

Eine Morgenroutine die Dich perfekt in den Tag bringt

Lade jetzt Deine Anleitung herunter


 

+++++++++++++++++++++++++++++++

PS: Alle effektiven Maßnahmen der Morgenroutine, die Du in der Anleitung findest, haben wir über einen längeren Zeitraum persönlich ausprobiert und zusätzlich mit sehr wertvollen Hinweisen von anderen Teilnehmern und hilfreichen Links (kein Affiliate) ergänzt.

+++++++++++++++++++++++++++++++

Ehrliches Feedback zu dieser Anleitung für die perfekte Morgenroutine

Ganz klar, diese Morgenroutine ist nicht für jeden geeignet. Damit Du Dir einen persönlichen Eindruck verschaffen kannst, haben wir mit ein paar Teilnehmern die Morgenroutine getestet und dazu ehrliches Feedback eingesammelt. Aber lies selbst, was die Teilnehmer dazu gesagt haben…

Alex: Durch dieses Morgenritual habe ich mich an meinem tiefsten Punkt neu sortiert und wieder motiviert. Seit dem sind einige Aufgaben fester Bestandteil meines Alltags. Sie helfen mir meinen Energiehaushalt zu regeln und bereiten mich perfekt auf den Tag vor. Ich freue mich jetzt schon auf die neuen Überraschungen von StickyDo!

Maurice: Die Aufgaben waren spannend, lehrreich und motivierend! Ich hatte eine Menge Freude und einige Erfolgserlebnisse bei der Umsetzung (fast) aller Aufgaben. Um positive Angewohnheiten zu entwickeln ist die Anleitung von StickyDo eine wertvolle Hilfe.

Flo: Eine tolle Erfahrung für jeden! Ich nehme aus der Challenge das ein oder andere für mich mit und werde diese Dinge in meinen Tagesablauf integrieren. Ich bin mir sicher, dass die allermeisten – der eine mehr, der andere weniger – aber dennoch individuell für sich einen Benefit aus dieser Challenge ziehen können. Man wird dazu gebracht seinen Tagesablauf bewusster anzugehen und ein wenig aus dem eingeschlichenen Alltagstrott auszubrechen.

Ami

Ami: Als ich von der Challenge gehört habe, war ich super neugierig und gespannt was auf mich zu kommen würde! Bei der einen Aufgabe dachte ich – mache ich doch mit Links. Die andere Aufgabe hat mich zum nachdenken gebracht. Eine weitere Aufgabe habe ich belächelt, still und heimlich für mich gedacht „Blödsinn, brauche ich nicht machen“. Dennoch hatte ich mir ja selbst das Ziel gesetzt diese Challenge durchzuziehen. Also habe ich mich selbst ermahnt, es ohne zu hinterfragen, einfach mal umzusetzen – was tatsächlich von Tag zu Tag leichter wurde. Im Nachhinein finde ich es toll, dass diese Challenge einem zeigt, wie viel Willenskraft in einem schlummert. Ich habe durch die Challenge Ansätze und Denkanstöße bekommen. Manche gut, andere weniger für mich geeignet. Eine Sache habe ich – zwar nicht in meine morgendlichen Rituale übernommen – aber zum Bestandteil meines Lebens gemacht. „Multitasking ist Mist – Konzentrierte dich auf nur eine Aufgabe“

Dennis: Stetiges Self-Improvement ist für mich besonders wichtig. Mit Anleitungen wie die von StickyDo kann ich meine persönlichen Baustellen des Selbstmanagements besser strukturieren. Ich werde dabei unterstützt, mir positive Verhaltensweisen anzueignen. Zu Beginn mag es vielleicht sehr viel Veränderung auf einmal sein, aber auf Dauer kann ich stolz auf meine täglichen Rituale sein, die mich zu einem stetig besser werdenden Menschen machen.

Steffen: Motivierende Challenge, in der man das ein oder andere für sich mitnehmen kann.

Andreas Morgenroutine

Andreas: Ich hätte nie gedacht, dass sich diese einfachen Veränderungen in meiner täglichen Morgenroutine so positiv auf meinen Tagesablauf auswirken. Im Vergleich zu vorher wirkt heute alles viel einfacher und klarer. Stress- und Krisensituationen kann ich in Ruhe und deutlich souveräner bewältigen ohne dass ich am Abend noch unendlich darüber grübeln muss. Zudem habe ich das Gefühl, dass meine Mitmenschen die Veränderung ebenfalls spüren. Alles wirkt nicht mehr so hektisch und unbedacht, sondern viel einfacher und herzlicher.

Kadi: Die Challenge für die perfekte Morgenroutine hat für mich große Erkenntnisse mit sich gebracht, und mein Leben tatsächlich ein Stück weit positiv verändert. Denn ich hatte viel mehr Energie den ganzen Tag über und konnte fokussierter in den Tag starten. Auch hat es mir bewiesen, dass wenn man bereit ist, an sich zu arbeiten und offen für Neues ist, man sein Leben bzw. seine Lebensweise immer noch besser und positiver gestalten kann. Diese Challenge für die perfekte Morgenroutine ist sehr zu empfehlen – besonders für Morgenmuffel, die es schwieriger haben in den Tag zu starten. Ich bin der lebende Beweis dafür. 😊

Die perfekte Morgenroutine aber Erfolge brauchen Geduld und Zeit

Machen wir uns nichts vor. Wir alle wissen, dass es dauert bis sich erste Ergebnisse und Erfolge einstellen. Genau so ist es auch bei dieser Morgenroutine. Bis sich spürbare Veränderungen zeigen, braucht es Geduld und Zeit. Deshalb ist die Anleitung für Dich so aufgebaut, dass Du selbst entscheidest was Du davon schrittweise umsetzen möchtest. Probiere es einfach mal aus…

Eine Morgenroutine die Dich perfekt in den Tag bringt

… und lade jetzt Deine Anleitung herunter!

 

+++++++++++++++++++++++++++++++

Noch ein kleiner Hinweis: Häng die Messlatte am Anfang nicht zu hoch! Fang klein an und steiger Dich dann mit der Zeit. Stück für Stück, jeden Tag oder jede Woche ein klein wenig mehr… Jetzt aber viel Spaß bei der Umsetzung 😉

+++++++++++++++++++++++++++++++

Weitere Erfahrungsberichte: Findest Du auf unserem Blog